Glow and Go 4 settimane

Challenge 4 settimane Glow and Go. Inizia a trasformarti in una Action Mom!

✨ 4 settimane di allenamento.
✨ 2 lezioni a settimana da circa 1 ora ciascuna.
✨ Nessun abbonamento. Il corso è tuo per sempre.

Allenamenti dinamici per farti tornare a brillare 💖
Con la Formula Split puoi dividere ogni lezione e allenarti anche solo 30 minuti, perfetti per quando hai poco tempo ma hai voglia di muovere il tuo corpo.

Obiettivi reali.
Ogni allenamento ha un focus specifico, ma l’intero programma lavora in modo completo per migliorare forza, mobilità, postura e benessere generale.

Un percorso che continua.
Al termine delle 4 settimane, puoi decidere se acquistare il programma Glow and Go completo, oppure ripetere queste 4 settimane.

Allenati dove vuoi.
A casa o in palestra.
Ti servono soltanto 2 manubri, un elastico e il tappetino.