Glow and Go

Glow and Go. 6 settimane per trasformarti in una Action Mom!

✨ 6 settimane di allenamenti.
✨ 3 lezioni a settimana da circa 1 ora ciascuna.
✨ Nessun abbonamento. Il corso è tuo per sempre.

Allenamenti dinamici per farti tornare a brillare 💖
Con la Formula Split puoi dividere ogni lezione e allenarti anche solo 30 minuti, perfetti per quando hai poco tempo ma hai voglia di muovere il tuo corpo.

Obiettivi reali.
Ogni allenamento ha un focus specifico, ma l’intero programma lavora in modo completo per migliorare forza, mobilità, postura e benessere generale.

Un percorso che continua.
Al termine delle 6 settimane, puoi ripetere il programma aumentando il carico e continuare a progredire.

Allenati dove vuoi.
A casa o in palestra.
Ti servono soltanto 2 manubri, un elastico e il tappetino.